Eine Proteindiät für eine Reihe von Muskelmasse basiert nicht nur auf der Verwendung von Proteinnahrungsmitteln, sondern auch auf Lebensmitteln, die Kohlenhydrate und Fette enthält. Verbotene Produkte für eine Proteindiät umfassen einen hohen Fettgehalt, Brot und jeder Kuchen, Zucker, Butter.
